Ύπνος REM Και Ξέχασμα Ονείρου

Η ανακάλυψη του ύπνου REM απο τους Aserinsky και Kleitman το 1953 και το γεγονός οτι η αφύπνιση σε αυτό το στάδιο του ύπνου συνδέεται με τη σαφή και λεπτομερή περιγραφή κάποιου ονείρου, επέτρεψε για πρώτη φορά στους ερευνητές να αναγνωρίσουν τη στιγμή που συμβαίνει το όνειρο.

Παρότι όμως το περιεχόμενο ενος ονείρου ειναι αποθηκευμένο σε μια τράπεζα μνήμης που διαθέτει εύκολη πρόσβαση, μενει εκεί για ένα πολύ σύντομο χρονικό διάστημα αφότου το υποκείμενο ξυπνήσει απο τον ύπνο REM. Γιαυτό πολλές φορές οι ανθρωποι ξυπνούν απο τον ύπνο με ένα ξεκάθαρο συναίσθημα οτι ονειρεύονταν αλλα δε μπορούν να θυμηθούν τίποτα για το όνειρο τους.